ACCOMPAGNEMENT
DEROULE D'UNE SEANCE
L’hypnose s’adresse à tout le monde : adultes, enfants, adolescents...
Une séance dure en moyenne entre 1h et 1h30.
Elle débute par une discussion portant sur la situation pour laquelle vous me sollicitez. Il s'agit ici de cerner vos motivations, vos réelles envies et surtout de définir l'objectif que vous souhaitez atteindre.
Vous arrivez avec une problématique que nous transformerons en objectif.
“Un problème n’est qu’un objectif mal formulé” - Robert Dilts
Une fois l'objectif validé, nous pourrons nous installer pour continuer ce travail sous hypnose. Simplement guidé par ma voix, vous trouverez vos propres solutions, grâce à cette forme de conversation avec votre inconscient qui se trouve être un puissant réservoir de ressources.
Dites-vous simplement que c'est un temps rien que pour vous, à la fois de déconnexion agréable du reste du monde et de connexion forte à vous même.
Le travail se fait au niveau inconscient, les effets peuvent être immédiats ou prendre quelques temps à se mettre en place. Cela dépend des personnes et des situations, chacun a son propre rythme, mon accompagnement sera bien sûr adapté au vôtre.
Une séance dure en moyenne entre 1h et 1h30.
Elle débute par une discussion portant sur la situation pour laquelle vous me sollicitez. Il s'agit ici de cerner vos motivations, vos réelles envies et surtout de définir l'objectif que vous souhaitez atteindre.
Vous arrivez avec une problématique que nous transformerons en objectif.
“Un problème n’est qu’un objectif mal formulé” - Robert Dilts
Une fois l'objectif validé, nous pourrons nous installer pour continuer ce travail sous hypnose. Simplement guidé par ma voix, vous trouverez vos propres solutions, grâce à cette forme de conversation avec votre inconscient qui se trouve être un puissant réservoir de ressources.
Dites-vous simplement que c'est un temps rien que pour vous, à la fois de déconnexion agréable du reste du monde et de connexion forte à vous même.
Le travail se fait au niveau inconscient, les effets peuvent être immédiats ou prendre quelques temps à se mettre en place. Cela dépend des personnes et des situations, chacun a son propre rythme, mon accompagnement sera bien sûr adapté au vôtre.
CHAMP D'ACTION & FAQ
En hypnose on ne cherche pas forcément à savoir pourquoi on a tel comportement ou tel symptôme. La prise de conscience de l’origine n’est pas nécessaire pour atteindre l’objectif. On s’intéresse plutôt à ce qui déclenche le comportement et à l'objectif de changement recherché.
C'est pourquoi l’hypnose s’adresse à tout le monde : adultes, enfants, adolescents...
Son champ d'action est vaste : confiance en soi, gestion du stress, gestion des émotions, dépassement de soi et de ses phobies, arrêt du tabac, aide minceur & stop grignotage...
FAQ
C'est pourquoi l’hypnose s’adresse à tout le monde : adultes, enfants, adolescents...
Son champ d'action est vaste : confiance en soi, gestion du stress, gestion des émotions, dépassement de soi et de ses phobies, arrêt du tabac, aide minceur & stop grignotage...
FAQ
- Suis-je hypnotisable?
Comme l'état hypnotique est naturel et expérimenté par chacun d'entre nous plusieurs fois par jour, tout le monde est hypnotisable. Pour des sujets "résistants", il s'agit simplement pour le patient de "s'entraîner" et pour le thérapeute de trouver "le chemin" qui mènera son patient à cet état de conscience. - Peut-il arriver que je ne me réveille pas?
De sérieuses études scientifiques montrent que même un sujet très sensible à l'état hypnotique, laissé seul, sort de transe hypnotique spontanément au bout de 20 minutes s'endort d'un sommeil naturel réparateur. - Pourrai-je faire des choses contre ma volonté ?
Absolument pas. Lorsque vous êtes en transe hypnotique vous gagnez en contrôle sur vous-même. - Transe profonde signifie meilleurs résultats ?
Etre en hypnose ne revient pas à "dormir". Ce sont les sensations corporelles et les perceptions qui seront différentes, une sorte de "ici mais ailleurs"; la profondeur de la transe n'a aucune incidence sur l'efficacité des résultats.
AUTO-HYPNOSE
L’Auto-Hypnose vous permet de vous mettre volontairement en état hypnotique à travers différentes techniques expérimentées et avérées.
En totale autonomie et en collaboration avec votre inconscient, l’auto-hypnose vous aidera à mieux gérer vos émotions et à améliorer votre bien-être de façon simple et naturelle. Il vous accompagnera dans l’amélioration de votre quotidien et vous permettra d’évoluer dans la direction que vous souhaitez.
Il se pratique n’importe où et n’importe quand.
L’auto-hypnose permet de vivre un quotidien plus serein, plus en phase avec vous-même et de vous offrir simplement des moments de détente et de relaxation à chaque fois que vous le désirerez.
L’auto-hypnose vous permet de mieux gérer vos émotions, votre stress, votre sommeil, vos angoisses, votre concentration, vos douleurs et ces comportements qui parfois vous gâche la vie…
En totale autonomie et en collaboration avec votre inconscient, l’auto-hypnose vous aidera à mieux gérer vos émotions et à améliorer votre bien-être de façon simple et naturelle. Il vous accompagnera dans l’amélioration de votre quotidien et vous permettra d’évoluer dans la direction que vous souhaitez.
Il se pratique n’importe où et n’importe quand.
L’auto-hypnose permet de vivre un quotidien plus serein, plus en phase avec vous-même et de vous offrir simplement des moments de détente et de relaxation à chaque fois que vous le désirerez.
L’auto-hypnose vous permet de mieux gérer vos émotions, votre stress, votre sommeil, vos angoisses, votre concentration, vos douleurs et ces comportements qui parfois vous gâche la vie…
- Un rendez-vous stressant à 10h30 ?
Une séance d’auto-hypnose dans le bus en vous y rendant ! - Une insomnie à 2h ?
Une séance d’auto-hypnose dans votre lit ! - Une dent douloureuse à soigner chez le dentiste ? Une séance d’auto-hypnose durant le soin dentaire !
PARTENAIRES
Au cours de mes formations et échanges, j'ai rencontré d'autres thérapeutes qui pratiquent des techniques similaires ou complémentaires. Je vous mets à disposition ces belles adresses si vous souhaitez découvrir d'autres approches :
- Barbara Cresson, hypnothérapie à Vallon Pont d'Arc : https://www.hypnotherapie-ardeche.fr
- Emilie Rougier Le Tallec, sophrologue à Albertville : https://www.sophrologue-albertville-savoie.com
- Pascale Jardino, Art Thérapeute à Arles : http://www.espace-art-therapie.fr
- Anne Morin, psychopraticienne thérapie brève à Montélimar : https://www.psychotherapie-montelimar.com
- Pepa Obiol, kinésiologue près de Lyon : https://pepaobiolkinesiologie.com
- Nathalie Baghdassarian près de Lyon : https://www.etiotherapeute-lyon.fr
- Dominique Langlois près de Lyon : https://dominiquelanglois.art
Séverine CLERE
Tél : 06 11 71 70 58
L'Îlot Cosy
38500 La Buisse
Tél : 06 11 71 70 58
L'Îlot Cosy
38500 La Buisse
SEVERINE CLERE - HYPNOSE - AUTOHYPNOSE - FORMATION & ATELIERS EN ENTREPRISE - OPENELEMENT. TEMPLATE réalisé par SENSODE